sabato, Febbraio 24, 2024

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Eliminare il gonfiore addominale con la dieta. Pancia piatta: cibi sì e no

Primo PianoEliminare il gonfiore addominale con la dieta. Pancia piatta: cibi sì e no

Ricordate il vecchio ammonimento «non si parla con la bocca piena»? Chi soffre di gonfiore addominale dovrebbe tenerlo a mente: mangiare e parlare allo stesso tempo è infatti una delle cause per cui l’addome può gonfiarsi. Il disturbo è uno dei sintomi più evidenti associati a diverse condizioni a carico del sistema gastrointestinale, ma spesso è semplicemente conseguenza di un’alimentazione ricca di cibi «sbagliati». Ecco alcuni alimenti che lo favoriscono e altri che invece lo contrastano. Ce ne parla la dottoressa Manuela Pastore, dietista dell’ospedale Humanitas.

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