venerdì, Marzo 1, 2024

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Non solo latte: dal tofu al cavolo,  7 cibi per fare il pieno di calcio

Primo PianoNon solo latte: dal tofu al cavolo,  7 cibi per fare il pieno di calcio

Essenziale per la salute di ossa e denti e per prevenire l’osteoporosi, questo minerale aiuta l’organismo a regolare gli impulsi nervosi, la coagulazione del sangue e il battito cardiaco. E contrariamente a quanto si potrebbe pensare, non si trova solo nel latte ma anche in altri alimenti

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